ふわり。そよかぜのある日々・・・ときどき、あおぞら。

東京都豊島区にある『地域活動支援センターそよかぜ』のブログです。            日々のことや、運営している『BBカフェ』のことなど、 ゆるりゆるりとお伝えしていきます。

2020年09月

今日はマドレーヌです♪


今日はお菓子作りをしました 。


作ったものはマドレーヌです

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おいしそうにできました
いいお天気ですので、ぜひお越しください

今週は・・・


今週の予定です 

9月30日(水) お菓子作り(マドレーヌ)
10月1日(木) パン作り(カレーパン、シュガーバターパン)
        持ち帰り夕食会(ホイコーロー)
10月2日(金) ヨガ

夕食会は、今週はホイコーローとサラダ、フルーツです。
ご希望の方は、スタッフまでお願いします

10月の予定です。


そよかぜの10月の予定表を作りました

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9月に試験的にヨガを始めましたが、好評のため今月も継続します
また、昨年一度行った銭湯へ行くプログラムを、10~11月あたりにできればと思っているので、決まり次第ご連絡します。

だいぶ涼しくなってきましたので、体調には気をつけつつ10月も過ごせたらいいですね。
よろしくお願いします

今日はヨガをやります♪


今日は金曜日ですね。

台風が近づいたわりには、今日が一番雨降りのような気がしています。
気温も急に下がっているので、体調管理など気をつけていただければと思います


今日のそよかぜのプログラムは、
14:00~ヨガ(&ピラティス)をやります。
体がスッキリして気持ちがいいです。
また、じっくりハードな45分なので、いい運動になります
ぜひ皆さまお待ちしています

パン作りをしました!

今日はパン作りをしました

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『照り焼きチキンパン』と・・・

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『クルミレーズンパン』です。

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今日は、とっても美味しそうな焼き色がつきました
焼きたて、おいしそうです。
皆さま、ぜひお待ちしています
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