ふわり。そよかぜのある日々・・・ときどき、あおぞら。

東京都豊島区にある『地域活動支援センターそよかぜ』のブログです。            日々のことや、運営している『BBカフェ』のことなど、 ゆるりゆるりとお伝えしていきます。

2025年09月

豚キムチー!!!

みなさん、こんにちは☆彡
金曜日に書こう!!って思っていたんですが、気付いたら日曜日になってました(¯―¯٥)
遅くなりましたが、先週の夕食会のこと書いていきたいと思います!(´▽`)
お付き合いお願いします(⑉• •⑉)

先週のメニューは、豚キムチと小松菜のオイスター炒めでした🍀
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豚キム豚キム〜🎶🎶
お肉もキムチもたーーっぷり入ってます。

お肉が食べれない方には、
厚揚げキムチ〜🎶
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小松菜のオイスター炒めはこちら
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玉子も入って彩りよく(•ㅂ•)و


デザートはメガネノッポさんがコーヒーゼリーを作っておいてくれました♡♡
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みなさん、知ってます??
もうあと2日で9月が終わるそうですよ!!!
まだまだ暑いのに、もう10月になるみたいです。
ただ、いつまで半袖なんですかねぇ。
早く涼しくなってほしいです。

それでは、今日は短めで失礼します。
ノッポはパンフェス行ってきます(*>∀<)ノ))
また明日の月曜日にお会いしましょう!!

ハンバーグは美味しいよね。

みなさん、こんにちは☆彡
昨日までは暑かったですが、今日は朝から涼しい!!こんなに涼しいのはいつぶりでしょうか?
もうこのまま涼しくなっていってほしいですが…きっとそうもいかないんでしょうねぇ。
もう秋だよー!!って油断させておいてまた暑くなるんだろうなと私は思ってます(*_*)

さて。
今日と明日で大阪万博に行かれてるメンバーさん達とF本さんとS野さん。
もう万博着いたのかなぁー。
ミャクミャクいたりするのかな。
月曜日にどうだったか色々聞こうと思います!
カフェを一緒に入ってもらってるメンバーさんも万博に行ってしまったために、今日はノッポ1人で店番です。
お客さん来てくれるかな〜って思ってたら、メンバーさんがランチ食べにきてくれました!!

昨日の夕食会のこと書いていきますね。
昨日のメニューは、きのこハンバーグとサラダにデザートはオレンジでした🍊

ハンバーグ、美味しいですよね〜🎶
ノッポは1番好きな食べ物は苺ですが、2番目はハンバーグかもしれないです。
なので、我が家でもハンバーグよく作ります💪🏻
昨日のハンバーグはきのこのあんかけがかかった和風ハンバーグでした☆彡
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きのこがたーーーーーっぷり入ってます🍄
きのこはメンバーさんが解してくれました。
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このきのこ達をメガネノッポさんが味付けしてくれて、さらにあんかけにしてくれてハンバーグにたっぷりかけました٩(ˊᗜˋ*)و

ちなみに、ハンバーグもメンバーさんが捏ねて丸めてくれました。
お手伝いありがとうございます!(´▽`)
来週もお手伝いお願いしますね(笑)


9月になっても相変わらずお祭りに行ってるノッポは、先週の3連休もお祭りが近場であったので行ってきました。人混みも大きい音も苦手なんですが、お祭りは昔から好きなんです。
焼き鳥食べて〜焼きそば食べて満喫してきました。
10月には花火大会とお祭りがあるので、まだまだ楽しみたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
東長崎でも先週?お祭りあったみたいですね。
この辺では大きめのお祭りって聞きましたが、行かれた方います??
買ったり食べたりしなくても、お祭りの雰囲気を楽しむのもアリだと思ってるんですが、この考え分かってくれる方いらっしゃいます??
中々共感してくれる人いないんですよ(¯―¯٥)
あっ!!来月はこころまつりもありますね!!
そよかぜでは、去年に引き続きハーブウォーターをやるみたいです。あと、マシュマロ??

それでは、こんな感じで今週は終わりにしたいと思います。
今週も読んでいただきありがとうございました!
また来週の月曜日にお会いしましょう(•ㅂ•)و

気温差で体調崩されないようにお気をつけくださいね。

今月は無事に。

 皆さんこにちは。昨日は晴れたので無事に森林セラピーに行けました!職員も含め12名で小石川植物園へ森林セラピー史上初の36℃の中みんなで自然を感じてきましたよ。

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今回は木に触ることがメインです。暑さであまり写真がありませんが、精いっぱいお伝えしていきます。この木はイロハモミジ。秋になるととてもきれいなオレンジに染まるそうです。


こちらは「クスノキ」。伝わりづらいですがとっても太くて立派な木なんです。両手で触れて邪念を吸い取ってもらいました。

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こちらは「スズカケノキ」。クスノキに比べて少しひんやりしていました。空に向かってスラっと伸びている姿は何とも凛々しい。
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こちらはシマサルスベリ。
とにかくツヤツヤでツルツル。おでこも背中もおしりも全部ゆだねて抱き着いてきました✋火照った体の熱を吸収していただきました。この木は本当におすすめ。どこかで見かけたらぜひ触ってみてほしいです。
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そして、みなさんの興味を一番引いていたタラヨウの葉っぱ🍃

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触るととっても固く、葉っぱのうらに小枝で傷をつけるとだんだんと浮かび上がってくるんです。みんんなの歓声があがった瞬間。

そのほかにも。腕にうつるもみじの影を楽しんだり、

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早めの曼殊沙華を見つけたり

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たくさんの銀杏に興奮したり

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刈られた芝生を集めてミャクミャクを作ってみたり

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今回も自然に遊んでいただきました。本当に暑くてくたびれたのは事実ですが、これが癖になるんです。

あ、お昼のお弁当も自慢させてください!

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鶏肉が柔らかくて美味しい。優しい味付けのきんぴらやショウガのきいたおかかなど、味覚まで堪能してきました。

お伝えしたいことはまだまだあるのですが、書ききれない。。。

来月も森林セラピーは開催いたしますので是非ご参加ください!

以上、倒れた木のそばから小さな芽が生えているのを観て諸行無常を感じたメガネノッポでした。



8枚切り?6枚切り?

 皆さんこにちは。3連休はゆっくり休みましたか?それともお出かけしましたか?東長崎ではお祭りがあったようで、山車も出たようです。にしても。。。残暑がしんどい。夏の疲れは10月にでてきますので気をつけましょう。

 3連休明けのそよかぜはお菓子つくりの日で、フレンチトーストを作りました。
簡単で美味しいフレンチトースト。今回は6枚切りの食パンで作りました。🍞

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牛乳、卵、お砂糖とシンプルな材料です。たっぷりとバターをしき、おいしい液にヒタヒタに浸かった食パンをホットプレートにジュっと。

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香りが伝えられないのが残念。バターのいい香りがそよかぜ内を包み込んでいましたよ。

メープルシロップをかけたり、チョコシロップをかけたり、シナモンをかけたり、皆さんオリジナルでアレンジして召し上がっていました。メガネノッポはフランスパンでスレンチトーストを作り、バニラアイスを添えて食べるのが好きです。(ダイエットする気ゼロの攻撃的なおやつ)お腹空いてきちゃった。。。

明日は、いよいよ森林セラピーです2回とも雨天のため中止になってしまたので今年1回目です。☔
そよかぜは閉所しておりますのでお気を付けください。







牛肉たっぷりは嬉しいね。

みなさん、おはようございます😊
今日から3連休ですね☆彡
なんか、夜中にすっっっごい雨が降っててその音で目が覚めてしまいあまり今日は寝た気がしませんでした(*_*)
うーん。眠い!!!!

最近は雨が多いですね。
一昨日の午後はもうビックリするくらい降ってました。雷もゴロゴロ雨もザーザー。
怖いくらいでしたね。
電車動いてる?帰れる??ってメガネノッポさんと一緒に不安になってましたが、ノッポは普段なら1時間で帰れるはずなのに全ての電車が遅延でノロノロ運転だったために家に着くまで2時間かかってしまいました(*_*)つっかれたー!!!
そして、同日に我が家の車が壊れました(๑⃙⃘‪-ࡇ-๑⃙⃘)
後ろから白い煙が出てくるらしく、もう動かすのも危ないくらいらしいです。
最近の我が家は色んな物が壊れてて大変なことになってます。
これ何??何かに呪われてる感じですか?

さて。我が家の車事情はこの辺にしておいて、そろそろ一昨日の夕食会の事書いていきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
一昨日のメニューは、肉豆腐〜🎶
メガネノッポさんが、牛肉を沢山買ってきてくれたので(予算少しオーバーしたらしいですが)牛肉たーっぷりの肉豆腐を作ることができました✨
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わぁぁーーーヾ(*´∀`*)ノ美味しそう♡♡
朝ごはん食べたのに写真見てたらお腹空いてきちゃいました(⑉• •⑉)
みなさんにお配りしたのはこんな感じです。
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メンバーさんからも、牛肉たっぷりで食べ応えあって美味しかった〜って言ってもらいました。

やっぱり「美味しかった」って言ってもらえると嬉しいですね。
デザートは、メガネノッポさんが作っておいてくれたこちら!!
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牛乳寒天です٩(ˊᗜˋ*)وすごいー🎶🎶

みかんたっぷり入ってます🍊
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こんな感じでお渡ししました。


来週のメニューは何でしたっけ?
また、美味しかったって言ってもらえるよう頑張って作ります💪🏻

さて。
競歩って凄いんですね。あっ、今世界陸上見てるんです。これ、本当に歩いてるの?ってくらい早いんですけど…
世界陸上も凄いんですが、私は世界バレー派です。
女子はもう終わっちゃったんですが、今日から男子が始まります!!!
女子はねぇ、最後3位いける!!って思ったんですがやっぱりブラジルは強かった…
もう喉が痛くなるくらいテレビ見ながら応援してました。
なので、今日からは男子戦をまた応援していきたいと思います👍🏻
初戦勝つかなぁ〜勝ってほしいなぁ(•ㅂ•)و

それではみなさん、今日もお天気悪そうなので気をつけてお過ごしください。
また連休明けにお会いしましょー*˙︶˙*)ノ"


えっ、競歩これあと9周するの⁉️⁉️⁉️
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